Te invitamos a renovar energías en el mejor lugar de nuestro país: Rosa Agustina Resorts & Spa
Muchas personas tienen la idea equivocada de que ser productivo es sinónimo de “trabajar más”. Con esto queremos decir que trabajar a deshoras, desvelarte, llevarte trabajo a tu casa y no desconectarte en fin de semana de tus preocupaciones, proyectos, citas y tareas es una pésima manera de intentar ser productivo. De hecho, el no saber descansar es un gran obstáculo para que puedas dar lo mejor de ti en la semana. Lo mismo pasa con el descanso nocturno, el desvelarte y no darle importancia al sueño, hace que el día siguiente lo comiences con una energía muy baja, a veces con dolor de cabeza y con una mala disposición para trabajar y terminar tus tareas con errores y en resumen, trabajar mal.
De la misma manera en que todos los hábitos de gestión personal en el trabajo tienen un impacto importante en tu productividad diaria, el descanso efectivo es un hábito indispensable e igual de importante que todo el tiempo y esfuerzo que le dedicas a lograr terminar las cosas que quieres lograr en tu trabajo y tus proyectos personales. De hecho, si no sabes descansar, realmente no eres productivo, incapaz de desconectarte del trabajo y de darle a tu mente y cuerpo lo que necesitan: renovación.
Podríamos quedarnos con el concepto simple de no trabajar, o no hacer nada, sin embargo, el descanso es también una oportunidad para renovarse y para ejercitar la creatividad. La mente también descansa cuando sales de la rutina y experimentas cosas nuevas, De hecho, te invitaría a que consideres este tiempo de descanso como un tesoro sagrado para tu productividad ya que el descanso efectivo es un requisito para que tu cuerpo y tu mente puedan rendir mejor entre semana, y tratando de ir más allá del concepto simple, descansar también significa hacer cosas diferentes a las que normalmente haces en la semana. Significa separarte de la computadora y de las pantallas, de tu celular, etc. Significa desconectarte. Tu cerebro lo necesita. Tú lo necesitas.
Te invitamos a desconectarte en el mejor lugar de nuestro país Rosa Agustina Resorts & Spas en donde encontrarás el verdadero relajo y diversión que necesitas para sentirte renovado.